Tag: aktywność fizyczna

gdziekolwiek jedziesz, bądź przygotowany na każdą okoliczność

W naszym kraju nieustannie rośnie popularność aktywności fizycznej

Współcześnie zderzają się dwie odmienne tendencje. Z jednej strony niepokojąco wzrasta ilość osób bardzo otyłych, co zagraża ich zdrowiu, a w najtrudniejszych przypadkach też życiu. Z drugiej strony, panuje dzisiaj moda na aktywność fizyczną – dużo osób stara się ćwiczyć oraz zdrowo odżywiać. Rzecz jasna, drugi trend jest bardzo wskazany, zwłaszcza aktualnie, kiedy osoby otyłe stają się istotnym obciążeniem dla służby zdrowia. Jednym z najbardziej lubianych rodzajów sportów jest bieganie.

Czy wygląd dziś jest nadzwyczaj ważną sprawą?

W ostatnim czasie ogromnie wiele mówi się na temat naszego wyglądu osobistego. Można nawet śmiało zaryzykować stwierdzeniem, że nasz wygląd zewnętrzny bez wątpliwości jest ogromnie czytelną wizytówką naszej osobowości, w następstwie tego też tak istotne jest utrzymywanie naszej kondycji w należytym stanie.