Trzeba ćwiczyć – nawet we własnym domostwie!
Taka persona, która przez niemal całe własne życie nieustannie stroni od aktywności fizycznej pewnie nie będzie żyła za długi czas. Tzn. ciężko wyrokować, lecz niemalże na 100% pewne jest to, że jeżeli nawet życie będzie całkiem długie, to tak czy siak będzie ono tak jakby naznaczone wszelkiego rodzaju chorobami, nieustannym uskarżaniem się na stan własnego zdrowia.
