Suplementy diety w walce z nadwagą
Ten, kto myśli o odchudzaniu, próbuje odnaleźć rewelacyjny środek, który pomoże pozbyć się nadwagi błyskawicznie. Dieta i sport to najważniejsze zasady, suplementy mogą być tylko dodatkiem.
Jak zachęcić się do działania?
Motywacja jest czymś, czego każda osoba potrzebuje o każdej porze dnia. Potrzebujemy motywacji by wstać z łóżka o poranku, by codziennie być przez 8 godzin w swoim miejscu zatrudnienia (nawet, jeśli ją lubimy)lub aby zakończyć studia z niezłym co najmniej rezultatem.