Aktywność dla każdego
Aktywność fizyczna jest niezbędna dla zdrowia, to nie budzi wątpliwości. Którą formę wybrać aby była dla nas przyjemna i interesująca? To już jest kwestia osobista. Pomimo okresu zimowego nie jesteśmy w dziedzinie sportu skazani na sprzęt fitness w siłowniach. Atrakcyjną alternatywą są kijki nordic walking, podwyższające wydajność podczas chodzenia, rozbudowujące także mięśnie ramion i odciążające częściowo stawy. Jest to forma ruchu proponowana dla każdej osoby, także dla seniorów.