Tag: gimnastyka

gdziekolwiek jedziesz, bądź przygotowany na każdą okoliczność

Jeśli uprawiasz dyscypliny zimowe, nie zapomnij o właściwym przygotowaniu kondycyjnym

11 lutego, 2024
Spośród wielu sportów zimowych jazda na nartach jest dosyć popularna . Jest to dyscyplina, której podstaw uczą się już małe dzieci. Szkółki narciarskie działają zasadniczo w każdej górskiej miejscowości, do której tłumnie zjeżdżają turyści szusować po popularnych stokach.

Pobaw się z psem na zdrowie!

30 listopada, 2022
Dla ludzi wykonujących siedzącą pracę polecany jest odpoczynek w ruchu. Oczywiście sport powinien uprawiać każdy, bo to najlepszy sposób na zachowanie zdrowia i wysokiej formy. Większości osób jednak trudno jest przekonać się do codziennych ćwiczeń. W dobrej sytuacji są właściciele psów. Posiadanie czworonoga zobowiązuje do wychodzenia z domu minimum kilka razy dziennie, na przynajmniej kwadrans. To już jakiś początek. Każda chwila ruchu na dworze przykłada się do poprawienia kondycji.

Witaj lato!

16 sierpnia, 2022
Jest coraz cieplej na dworze lub jak wolą na południu Polski – na polu. Bez względu na to gdzie zamieszkujemy, coraz to cieplej będzie z całą pewnością. Konsekwencją tego stanu rzeczy jest to, iż miejsce ciepłych sweterków, szalików, czapek, rękawic zajmą lżejsze rzeczy, bluzki z krótkimi rękawami, spódniczki, suknie.
Witaj Czytelniku
Miło nam że odwiedizłeś nasza stronę :) Miłego dnia!

©  2024 Wyprawy dookoła Europy. Built using WordPress and the Mesmerize Theme