Problem Otyłości – ja możemy sie przed nią uchronić

gdziekolwiek jedziesz, bądź przygotowany na każdą okoliczność

Problem Otyłości – ja możemy sie przed nią uchronić

W dzisiejszych czasach społeczeństwo prowadzi raczej siedzący tryb życia, ma niewystarczającą ilość aktywności fizycznej, a to jest przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych, między innymi otyłości. Tylko 2 % z nas ocenia siebie jako otyłych, niestety z medycznego punktu widzenia dotyczy to aż 53% dorosłych Polaków! Poza brakiem ruchu, nadwadze sprzyjają takie czynniki jak nieodpowiednia dieta, nadmiar soli, rozregulowanie gospodarki hormonalnej spowodowana zarówno tabletkami antykoncepcyjnymi oraz innymi lekami, jak też jedzeniem mięs (między innymi drobiu) nafaszerowanych hormonami.

Otyłość u mężczyzn

Autor: http://sxc.hu
Źródło: http://sxc.hu

Nieliczni ludzie zdają sobie sprawę jak niebezpieczne skutki dla naszego organizmu może mieć zbyt duża masa ciała. Nie tylko jest przyczyną problemów z krążeniem krwi oraz sercem, ale i osłabia stawy, które są zbyt silnie obciążone, wielokrotnie zwiększa prawdopodobieństwo tego, że będziemy mieć żylaki… poza tym tłuszcz obrasta liczne z naszych organów wewnętrznych tym samym utrudniając ich funkcjonowanie i skracając nasze życie. Oczywiście nie wspominam już o aspektach wizualnych i psychicznych. Zobacz również:

Co robić, żeby się przed tą przypadłością uchronić? Aby posiadać piękne, zdrowe ciało i dobre samopoczucie? Naturalnie przede wszystkim zrównoważona dieta oraz aktywność fizyczna to podstawa. Nie należy stosować karkołomnych diet, ponieważ zwykle przynoszą one więcej szkód niż korzyści – wykańczają organizm, a później zagraża nam tak zwany „efekt jojo”.

Otyłość, Światowy Dzień Walki z Otyłością

Autor: Poprostuzdrowo.pl
Źródło: Poprostuzdrowo.pl

Na rynku dostępne są też najróżniejsze tabletki odchudzające, które w różny sposób oddziałują na organizm. Niektóre przyspieszają przemianę materii, inne spowalniają wchłanianie węglowodanów lub tłuszczów, a jeszcze inne pęcznieją w żołądku i zmniejszają głód. Można je używać dodatkowo, trzeba jednak pamiętać, że odchudzanie przyniesie odpowiednie efekty tylko wówczas, kiedy będzie wynikiem wielu czynników.

Ciekawą odpowiedzą na potrzeby ludzi, którzy źle czują się w swoim ciele i chcą schudnąć, jest program XL-S MEDICAL oferujący racjonalne metody pozyskania szczupłej sylwetki. (Apteka internetowa Strywald) Można do niego dołączyć na stronie internetowej. Znajdziemy na niej wiele interesujących informacji dotyczących zdrowego trybu życia, porady specjalistów, a także wspomagające proces tracenia wagi środki farmakologiczne w dobrej cenie, której pozazdrościła by niejedna apteka internetowa. Znajdziemy tam również funkcję umożliwiającą obliczenie wskaźnika masy ciała i na tej podstawie określenie, czy mamy się czym przejmować.