Jak dopasować obuwie, aby było wygodne jak też zdrowe dla naszych stóp?

Podologia to nauka zajmujące się oceną wad, zdeformowań a także zaburzeń funkcjonowania stóp. Najczęstsze dolegliwości tyczące się stóp to tak zwany halluks oraz ostroga. () To najczęściej kobiety, które noszą obuwie z ciasnym noskiem i na dużych obcasach cierpią z przyczyny halluksów – koślawych paluchów. Skłonność do nich mają też osoby z otyłością i płaskostopiem.

Silny ból (leczenie zimnem milanówek) wywołuje także pięta z ostrogą, to znaczy wyrośla, które tworzą się od dolnej strony kości piętowej. Cisną one ścięgna jak też więzadła . Ból może być tak dotkliwy, iż uniemożliwi stawanie na pięcie. Tę przypadłość operuje się tylko w szczególnych wypadkach. Kuracja polega na codziennej gimnastyce stopy jak też wkładaniu wkładek odciążających pięty. Fizykoterapia pomoże usunąć stan zapalny a także po części ból. Konieczne jest również pozbycie się nadwyżki kilogramów a także wkładanie butów z obcasami zmniejszającymi wstrząsy, mających sztywne zapiętki, duże noski oraz odpowiednio wyprofilowaną wkładkę.