Tag: witaminy

gdziekolwiek jedziesz, bądź przygotowany na każdą okoliczność

Suplementy diety

Aktualnie bardzo często można spotkać się z określeniem „suplement diety”. Nie wszyscy jednak wiedzą, co to określenie oznacza. Suplementy diety to wszelkiego rodzaju preparaty, które bierze się w ramach wzbogacenia codziennej diety.

Powinniśmy wspierać nasze ciało

Przeważnie jeśli ktoś zdecyduje się na wykonywanie treningów oczekuje, iż efekty będą błyskawicznie widoczne. Pewnie że niby wszyscy powiemy, iż tak stać się nie może, a jednak kiedy przez dłuższy czas nic się nie zmienia i nie widać najmniejszych rezultatów, to czujemy się zawiedzeni.

Czy trenujący koniecznie muszą stosować suplementy?

Istnieją kategorie ludzkiej aktywności, wobec, których pojawiło się wiele legend. O takich warunkach mówi się raczej źle lub dość dobrze. Z jednej strony można wyrządzić sobie nieprzyjemności, z drugiej zaś możemy szybko ujrzeć wynik.