Tag: witaminy

gdziekolwiek jedziesz, bądź przygotowany na każdą okoliczność

Powinniśmy wspierać nasze ciało

Zazwyczaj kiedy ktoś zdecyduje się na wypełnianie ćwiczeń zakłada, że efekty będą od razu widoczne. Pewnie że niby wszyscy powiemy, iż tak stać się nie ma szansy, a mimo wszystko jeśli przez dłuższy czas nic się nie odmienia oraz nie widzimy żadnych rezultatów, to czujemy się oszukani.

Suplementy diety

Aktualnie bardzo często można spotkać się z określeniem „suplement diety”. Nie wszyscy jednak wiedzą, co to określenie oznacza. Suplementy diety to wszelkiego rodzaju preparaty, które bierze się w ramach wzbogacenia codziennej diety.

Czy trenujący koniecznie muszą stosować suplementy?

Istnieją kategorie ludzkiej aktywności, wobec, których pojawiło się wiele legend. O takich warunkach mówi się raczej źle lub dość dobrze. Z jednej strony można wyrządzić sobie nieprzyjemności, z drugiej zaś możemy szybko ujrzeć wynik.